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午後から、なんだかぼーーーっと気分。
風邪!?いえ、風邪はひきません。
でも、ぼーーーーっ。

まずは、ショウガ+ハチミツ+お湯で体を温めて…
ヨーガでリフレッシュすることに。

妊娠前も、妊娠中もお世話になったヨーガ。
呼吸を整え、体の中をリセットしてくれるヨーガは大好き。

産後にオススメのポーズをいくつかやりました。
中でも、この赤ちゃんと一緒に楽しめる「橋のポーズ」。
想空ぼっちゃま、大喜び。
腰を上げる度に、きゃはっ♪きゃはっ♪って喜んでました。
考えた人、すごいね~。

お陰で気分回復。絶好調!?

おや!?
そして今日は、カレーの日ですって。
1982年のこの日、全国の小中学校の給食で一斉にカレーライスが出されたんですって。
晩ご飯はカレーだな。
私って、単純。
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